Kalsium / CALSIUM dan manfaat serta fungsi dalam tubuh

Kalsium,……apa seh kalsium itu….dan  apa  fungsi kalsium bagi tubuh kita. Jika kita berbicara mengenai kalsium , dari sd ( Sekolah dasar ) pun kita sudah di ajarkan mengenai kalsium itu. Kalsium adalah zat yg penting bagi tubuh kita untuk membentukan Tulang dan Gigi…sebenarnya fungsi kalsium itu sangat banyak , bahkan kalau saya boleh bilang sangat dahsyat dalam tubuh kita

Mau tau dan lebih dalam lagi kita bahas mengenai kalsium ……..penasaran ….????????

Yuk mari kita kupas habis- habisan apa seh kalsium itu , yang saya bilang dashyat…….^_^

APAKAH KALSIUM ITU?

  • Mineral yang diperlukan di dalam tubuh manusia.
  • Pada manusia normal, kandungan kalsium adalah 1,5%-2,2% dari berat tubuh (totalnya sekitar 700-1400 gr)
  • Kalsium banyak terdapat di dalam tulang dan gigi ( 99%),dan sisanya tersebar  dalam darah  dan jaringan lunak.

FUNGSI KALSIUM

  • Pembentukan tulang dan gigi.
  • Mempertahankan struktur normal sel
  • Penyampaian pesan syaraf
  • Kontraksi otot jantung

99% kalsium terdapat dalam tulang dan gigi, tapi tahu kah anda dimana 1 % nya dalam tubuh kita

Tahu kan anda apa yg membuat jantung berdetak ? Kalsium.

Ketika jantung mengerut dan mengembang, ion kalsium mengatur ritme nya, mineral kalsium masuk ke dalam sel otot jantung, dan akan mengaktifkan protein yang menyebabakan gerakan dari otot jantung dan membuat otot  mengembang terus menerus  dan membuat kita tetap hidup. Kekurangan kalsium akan melemahkan jantung dan sebabkan berbagai penyakit jantung

Tahukan anda ternyata komponen kalsium berada di ujung depan sperma dan kalsium inilah yang membantu sperma masuk ke dalam membrane sel telur. Ketika  sperma mencapai sel ovum, maka pembuahan akan dapat terjadi. Selanjut nya kalsium juga berperan untuk menciptakan getaran yang merangsang ovum untuk mampu terjadinya pembuahan ( fertilisasi )

Tahukah anda ibu hamil memerlukan double kebutuhan kalsium,  bayi atau anak yg kekurangan kalsium akan terhambat  pertumbuhannya, daya  tahan tubuh  lemah bahkan dapat memperngaruhi kecerdasan nya. Ibu hamil dan meyususi  sangat memerlukan kalsium karena banyak kalsium dari tubuhnya yang di ambil untuk keperluan bayi

Tahukan anda bahwa rematik,kram ,sakit pinggang itu di karenakan kekurangan ion kalsium, Stimulasi gerak otot  kerangka di gerakan oleh ion kalsium begitu juga pemadatan dan perengangan otot kerangka. Kalsium membantu semua pergerakan tubuh, kepadatan kalsium merupakan standar dasar yang mengatur  kontraksi otot dan merengang dan bergerak.

Tahukah anda , bahwa penderita diabetes sangat kekurangan kalsium. Melalui urin , selain gula sejumlah kalsium juga di buang. Kekurangan kalsium  memeperkuat gejala diabetes. Karena 60% penderita diabetes menderita oesteporosis. Penderita diabetes memperhatikan penyediaan kalsium untuk mengembalikan fungsi vital organ ya terutama pangkreas

Tahukah anda bahwa kalsium berperan sangat penting untuk proses pelepasan neurotransmitter dan sangat di butuhkan untuk pengaktifan dan pengistirahatan pesan ke otak. Ketika tubuh kekurangan kalsium , pelepasan saraf  pesan akan terhambat dan mekanisme pengaktifan  atau pengistirahatnya juga akan rusak . Sebagai akibat nya adalah kurang tidur nyenyak, gejala insomnia, hyperaktif, pikun

Tahukah anda , bahwa ion kalsium dalam darah berfungsi sebagai alarm tanda bahaya apabila tubuh kita terserang kuman asing, virus , racun, atau berbagai serangan penyakit  masuk ke dalam tubuh . Dan Ion kalsium yang memerintah kan  system kekebalan tubuh untuk bereaksi dan menaklukan  musuh  dan menghancurkan nya. Orang yg kekurangan kalsium , otomatis system  kekebalan tubuh nya akan kacau dan terrganggu

Tahukah anda bahwa kekurangan kalsium juga memicu  tekanan darah tinggi  dan penyempitan pembuluh darah. Ketika kekurangan  otomatis tubuh mengambil nya dari dalam tulang dan masuk ke dalam darah. Peleburan kalsium dari tulang bisa mengakibatkan kalsium yang terlepas menangkap lemakdi pembuluh darahsehingga pembuluh menjadi menebal dan keras, sehingga kekurangan elastisitas menyebabkan terjadi nya tekanan darah tinggi dan penyakit pembuluh darah jantung dan otak

AKIBAT KEKURANGAN KALSIUM

  1. Pada wanita hamil : gigi linu, sakit punggung pinggang ngilu, mual, insomnia dan keram
  2. Masa menyusui : gigi sakit, linu, sakit pinggang,
  3. Pengeroposan tulang (osteoporosis), tulang mudah patah
  4. Masa pertumbuhan : pertumbuhan terlambat,
  5. Menurunnya kekebalan tubuh (imunitas),  pertumbuhan tulang tidak baik, kebusukan gigi.
  6. Orang dewasa : keram otot, tegang, dan sulit tidur, jantung berdebar tidak normal, badan pegal.
  7. Menopouse : sakit pinggang, insomnia, tegang, suasana hati tidak baik.
  8. Manula : Insomnia, osteoporosis, tulang mudah patah, tinggi badan menyusut.

SIAPA YANG MEMERLUKANNYA?

1. Manula, bayi, anak dalam masa pertumbuhan,  ibu hamil dan menyusui, remaja yang suka memilih makanan

2. Sedang menjalani diet.

3. Vegetarian.

4. Mengalami kelemahan tubuh.

5. Ketika fungsi penyerapan pada saluran pencernaan kurang baik.

6. Mengalami pengeroposan tulang (osteoporosis).

7.   Dalam masa penyembuhan dari patah tulang.

BERAPA KEBUTUHAN KALSIUM KITA?

1. BAYI SAMPAI DGN 6 BLN => 210 mg/hari

2. BAYI USIA 6-12 BLN  => 270 mg/hari

3. USIA 1-3 THN =>  500mg/hari

4. USIA 4 – 8 THN   => 800 mg/hari

5. USIA 9 – 18 THN  => 1300 mg/hari

6. USIA 19 – 50 THN => 1000 mg/hari

7. USIA 51 ++  =>  1200 mg/hari

8. IBU HAMIL & MENYUSUI  1300 mg/hari

9. MANULA & MENOPAUSE   1200 mg/hari

1000 mg / hari  sebanding dengan  2 gallon susu atau 23 pond ( 11,5 kg ) bayam atau  17 pon ( 8,5 kg )  brokoli atau 23 pon (11,5 kg ) kubis. Sumber lain  13 kg daging sapi, 5 kg daging kambing, 7 kg daging ayam, 8 kg nasi ( 10 lt /hari ) <- SUDAH KAH TERPENUHI

Berdasarkan hasil riset  konsumsi  kalsium orang Indonesia hanya mencapai sekitar 300 mg / hari

Sudahkah terpenuhi kecukupan Kalsium anda ???

SUMBER KALSIUM

SUSU, DAGING, TELUR, NASI, BAYAM, BROKOLI.

DARI MAKANAN HANYA TERPENUHI +  40 % KEBUTUHAN KALSIUM

TUBUH MANUSIA SETIAP HARI KEHILANGAN KURANG LEBIH 600 gr KALSIUM OLEH KARENA ITU PERLU  SUPLEMEN

Bagaimana Memilih Suplemen Kalsium yang Baik?

1. Daya urai yang tinggi

2. Tingkat penyerapan yang tinggi

3. Kandungan logam yang rendah

SOLUSI dengan Nutrient  High Calsium Powder

1. Diambil dari tulang sumsum sapi Tibet bebas polusi dan diolah dengan bioteknologi tinggi.

2. Tingkat penyerapannya menurut hasil riset lembaga kesehatan WHO sebanyak 95%.

3. Daya gabung dengan tulang sangat tinggi, dari hasil riset terbukti 7x  lipat daripada jaringan lainnya, sehingga aman dikonsumsi.

4. Nutrient High Calsium  bersifat netral sehingga tidak merangsang lambung.

5. Kadar Kalsium tinggi  4000 mgr/ 100 gr = 40x  lipat kandungan susu sapi murni / 1 shacet = 6 — 8 gelas ( Setiap 10 gr (1 shacet) mengandung 400 mgr kalsium. )

KALSIUM 1 / Nutrient  High Calsium Powder 1/Umum :

1. Mencegah pembentukan batu ginjal

2. Melancarkan peredaran darah

3. Menormalkan tekanan darah

4. Menjaga keseimbangan cairan tubuh

5. Mengatasi sakit pinggang

6. Memulihkan gairah sex yang menurun

7. Membantu menghancurkan pengapuran akibat endapan kalsium  yang tidak terserap.

8. Membantu kontraksi otot jantung.

9. Membantu mentransmisi sistem syaraf.

10. Membantu sel sperma menembus membran sel telur.

Hyperglycemia High Calcium Powder 2 / Khusus penderita Diabetes

  • Secara umum kalsium 2 memberi manfaat yang sama sebagaimana Kalsium 1, tetapi hanya di khusus kan bagi penderita Diabetes
  • Secara efektif merangsang sekresi insulin sekaligus memenuhi kebutuhan kalsium penderita diabetes
  • Menekan terjadinya peningkatan protein penyakit kencing manis
  • Memberikan efek kuat terhadap penurunan kadar gula dalam darah
  • Sangat baik untuk penderita Diabetes.
  • Di kombinasikan dengan Chitosan dan Diacont, baca kesaksian penderita Diabetes yg tidak jadi operasi ( Amputasi ) setelah mengkomsumsi kalsium 2 dan chitosan =>

Children Nutrient High Calcium Powder 3 / Untuk anak-anak

  1. Membantu kebutuhan asupan kalsium yang tinggi dimasa pertumbuhan anak untuk tulang dan gigi
  2. Membantu pertumbuhan otak, transmisi syaraf, daya penglihatan anak
  3. Meningkatkan kecerdasan anak
  4. Membantu mineralisasi gigi
  5. Mencegah pendarahan akar gigi

Calcium Chewatable

  • Kalsium berbentuk tablet hisap ini sangat cocok untuk anak yang gemar makan manisan atau permen, tetapi tidak mengandung zat gula, sehingga tidak menimbulkan kerusakan gigi
  • Secara umum khasiat dan kadar nya sama seperti yang terdapat pada kalsium 3 & 1, hanya tidak ada penambahan multivitamin
  • Ada 3 rasa pilihan, strawberry, persik, melon
  • Nutrient  High Calsium Lecithin
  • Kalsium ini berguna untuk meningkatkan system imunitasdan daya tahan tubuh serta menghindari tubuh dari berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan kekurangan kalsium
  • Meningkatkan vitalitas sel pada organ hati, mencegah rasa rasa nyeri pada ulu hati,secara efektif mencegah hepatitis
  • Memperkuat daya ingat, mencegah kepikunan dan mencegah pendarahan otak
  • Merangsang pertumbuhan otak pada janin
  • Bahan kecantikan alami, menghaluskan kulit, dan menghilangkan jerawat
  • Melancarkan peredaran darah pada tangan dan kaki

Cara Minum Calsium Powder

1. Di minum dengan air hangat suam kuku ( JANGAN di campur dengan air panas atau mendidih  ) akan merusak kadar Calsium

2. Karena kalsium akan hancur jika di campur dengan air panas

3. Setelah di aduk segera minum, jangan sampai mengumpal atau mengendap

4. Untuk penderita Ginjal di sarankan minum secara bertahap ( agar ginjal dapat beradaptasi )

5. Untuk tahap awal minum di sarankan dengan bertahap 7-10 hari pertama pagi 1/2 saset, sore 1/2 saset dan selanjutnya tingkatkan menjadi 4×1/2 saset atau 2×1 saset perhari

6. Disarankan minum setelah makan

7. Keterangan berlaku untuk semua kecuali Calcium Chewatable

Reaksi setelah minum Calsium Powder

Untuk Sebagian kecil orang yang kekurangan kaslium setelah minum Nutrient  High Calsium Powder tekadang muncul reaksi sebagi berikut :

1. Orang sakit batuk setelah minum kalsium , frekwensi batuknya akan bertambah banyak atau sering. Ini pertanda nutrisinya sedang berfungsi/bekerja

2. Orang setelah minum kalsium akan merasa pinggang dan paha terasa sakit. Jangan berhenti, ini pertanda kalsiumnya sedang bekerja merapikan dan memadatkan tulang, rasa sakit ini akan terus berangsung hilang setelah sekitar 10 hari, dan akan total sembuh setelah 1-2 bulan ,pada saat kecukupan kaslium tubuh anda benar-benar sudah terpenuhi

3. Sebagian orang akan merasa paha,lutut dan badannya terasa dingin. Ini pertanda kalsiumnya sedang bekerja merapikan dan memadatkan kalsium yang tersebar di seluruh tubuh,sehingga yang kosong terasa dingin, teruskan konsumsi sampai rasa dingin berangsur menjadi hangat, ini berarti yang kosong menjadi terisi dan kencang kembali

4. Beberapa orang yang mengkomsumsi kalsium akan buang air besar nya cair / mencret. Ini pertanda kesembuhan ( sekalipun bab mencret, tetapi badan terasa segar ,tidak lemas ) Hal ini terjadi bukan karena dari Kalsiumnya yg menyebabkan mencret. Tetapi di karenakan Kalsium sedang bekerja meningkatkan aktifitas gerak usus/pencernaan yang selama ini tidak sehat ( sakit Maag ) Teruskan sampai normal

5. Beberapa orang akan mengalami kulit terasa gatal( seperti alergi ). Ini biasa terjadi bagi orang yg kekurangan kalsium dengan tanda2  kulit kasar, bibir kering dan pecah2, berubah warna menjadi  kehijauan/hitam,abu2, coklat. Gatal ini  menandakan kalsium ini sedang bekerja menganti jaringan sel kulit yang rusak / mati. Teruskan komsumsi sampai gejala ini hilang dan sembuh

6. Orang penderita Jantung setelah mengkomsumsi kalsium akan merasa menajdi gelisah dan merasa tidak enak, sedikit pusing. Ini merupakan tanda kaslium nya sedang bekerja merangsang dan mengaktifkan  kerja jantung sehingga lebih sensitive dan normal. Gejala ini dapat berangsur hilang setelah rutin mengkomsumsi selama krng lebih 1 minggu, dan setealh 1 bulan aktifitas Jantung akan normal total. Jangan berhenti mengkonsumsi nya, bila berhenti maka akan kembali gejala tersebut

7. Beberapa orang yg mengkomsumsi Kalsium akan merasa badan nya membusung atau sakit beri2, Ini di karenakan ginjal orang tersebut lemah atau sakit parah. Oleh karena itu STOP pengunaan Kalsium. Disarankan periksa dan obati ginjal nya sampai gejala membusung nya sembuh. Baru mulai konsumsi dengan dosis 4×1/4 bag perhari

8. Peringatan Umum untuk penderita Sakit kepala Strooke, darah tinggi ( Hypertensi ) Lemah Jantung. Dosis konsumsi harus secara bertahap 4×1/4 bag perhari, karena penyakit tersebut sebenarnya sudah lama terajadi sehingga tidak mungkin untuk di sembuhkan secara cepat dan instan. Disarankan tetap menjaga Pola hidup sehat dan makan dan nutrisi yang baik

Dari sekian ulasan diatas, ternyata fungsi Calsium sangat lah banyak dan bahkan dasyat…...mungkin hal kecil bagi kita yang jarang atau bahkan tidak memperhatikan nya……yang notabene tanpa kita sadari dampak nya akan terasa saat tubuh kita kekurangan Calsium yang terus terakumulasi dan akan terasa setelah kondisi tubuh kita tidak fit yang mengakibatkan sakit atau timbul nya gejala salah satu gejala penyakit seperti yang saya sebutkan di atas

Semoga Inforamasi ini bermanfaat bagi kita semua. Maaf apabila ada kekurangan dalam penyajiannya

Salam

About these ads

2 responses to “Kalsium / CALSIUM dan manfaat serta fungsi dalam tubuh

  1. maksih ya
    informasinya

    btw saya ambil ya pak